二、黑枸杞适合什么人吃、哪些人不适合吃黑枸杞
黑枸杞含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分，比一般红枸杞更珍贵更有药用价值，黑枸杞的适用人群主要有以下这几类：
1、失眠多梦者
随着生活压力的增大，越来越多的人开始出现失眠等症状，失眠不仅影响精神状态，长期以往还会使人身体疲惫、四肢乏力、头晕眼花等。失眠情况较严重者，可用酸枣仁、莲子、百合、龙眼等养心安神药材泡水喝。
2、体虚乏力者
黑枸杞含氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质，其含有丰富的花青素，有“花青素”之王的称号，花青素有抗氧化、清除自由基的功效，常食用黑枸杞有增强免疫、抗衰老、改善睡眠、美容防皱的功效。体虚乏力者常食用黑枸杞，可以提高免疫力，有强身固体的作用。
3、爱美女性
黑枸杞含多种氨基酸、维生素，维生素C有美白、抗衰老的功效，维生素E能延缓衰老、清除自由基，其含有大量的花青素，花青素能抗氧化，促进血液循环，加速新陈代谢，还能防御紫外线对皮肤的伤害。常食用黑枸杞可以美白防皱、减少色斑暗沉、增强肌肤活性，是爱美女性的美容养颜佳品。
4、肝肾不足者
黑枸杞性平、味甘，有补肾益精、补血安神的功效，适用于腰膝酸软、头昏目眩、遗精、尿频等症状，肝肾不足者可适量食用黑枸杞。黑枸杞可配伍淫羊藿、肉苁蓉、杜仲、鹿茸等药材同服，补肾壮阳的药效更佳。生活中不少男女都有肾虚症状，肾虚常见失眠、掉发、尿黄、腰膝酸痛等症状。
黑枸杞虽然好处多多，但是也并不是所有人都适合的，有些人喝了之后反而会有不好的影响，以下这些人群要注意：
1、脾胃虚弱者
黑枸杞含氨基酸、维生素、蛋白质等营养成分，有补肾益精、养血安神的功效，脾胃虚弱者不宜服用黑枸杞，以免造成消化不良、胃闷吐酸等症状。
2、腹泻患者
黑枸杞有滋补作用，体虚腹泻者食用可能加重腹泻症状，不利于身体恢复。
3、感冒发烧者
感冒发烧体内有发热症状，而黑枸杞可以温补身体，感冒发烧时食用可能会重病情。
4、热性体质者
黑枸杞属于滋补药材，可以温补身体，热性体质者不宜食用，以免导致身体不适。
关于喝黑枸杞水有什么好处，上面已经做了相关介绍，至于青海野生黑枸杞多少钱一斤，青海野生黑枸杞属于很稀有的产品，价格也是相对不太稳定的，一般来说通过对黑枸杞的颗粒大小来进行分类，价格也会在700-2000元不等。
对于黑枸杞和红枸杞能一起泡水喝吗、黑枸杞用什么水泡最好方面，相信也有朋友会有疑问，黑枸杞最好用温水泡，黑枸杞是可以和红枸杞一起泡水喝的，两者一起食用还能增强养生疗效。
以上介绍了很多黑枸杞的相关知识，黑枸杞营养价值很丰富，是对我们身体有非常多好处的营养物质，大家平时可以适当的吃一些黑枸杞，来补充身体所需要的一些营养，但食用之前一定要了解自己是否适合食用黑枸杞。厦门的“意康德”在滋补品南北干货行业中是著名的老字号，有着多年的历史。返回搜狐，查看更多
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